10 Snacks saludables para la oficina
Buenos días y feliz miércoles Hoy tratamos un tema que nos interesa a todos: Los snacks de oficina.
No sé si sois como yo, pero a mí personalmente me entra hambre cada poco. Intento tirar de lo que más cerca tengo. En el caso de estar en la oficina, suele ser la cajonera o la cocina. Pero, ¿no sentís que en las máquinas sólo hay comida rápida y poco saludable?
Yo a menudo me encuentro con ese problema, y por eso siempre tengo snacks saludables a mano. Hoy os cuento mi selección de snacks favoritos para ese momento de hambre entre horas
- Hummus con zanahoria: Si lo haces casero, mucho mejor.
- Fruta: Fresas, naranja, melón, sandía, piña, granada, arándanos…¡todo riquísimo y sano!
- Fruta deshidratada: Puedes hacerla en casa (si tienes la máquina) o comprarla. Me encanta la de manzana (la venden en Mercadona)
- Yoghurt natural desnatado: Puedes echarle miel…¡una delicia!
- Almendras: Me encantan crudas. La mezcla de dulzor y amargor es superior a mí. También deliciosas fritas con un toque de sal
- Huevo cocido: Sacia y además es muy saludable y nutritivo.
- Infusión: De cualquier sabor o tipo…aquí deja volar tu imaginación
- Gelatina: Me encanta añadirle fruta para hacerla aún más rica. Sacia una barbaridad y está ¡deliciosa!
- Gazpacho: Caserito, como todo, mucho mejor. ¿Qué mejor snack existe para el verano?
- Kale crujiente: 10 minutos al horno y, ¡listo! Añade el aliño que más te guste para darle un sabor único
Estas son sólo algunas ideas. Para mí lo más importante es planificar bien las comidas el día anterior. Decidme, ¿cómo os organizáis vosotros? ¿Qué coméis entre horas? ¿Cuál es vuestro snack saludable?
Volvemos el viernes con nuevo post. Hasta entonces, ¡OS QUEREMOS! ♥
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